Å spille et instrument er en fysisk aktivitet, og selv om vi kan ha en meget mental og emosjonell tilnærming til arbeidet som musikere vil det alltid være en grunnleggende utfordring å få kroppen til fullt ut å formidle våre musikalske intensjoner.

Ingen blir musiker for å ha en trygg 9-16 jobb. Vi blir musikere fordi dét å spille gir oss en glede vi ønsker å oppleve så mye som mulig. Å få kroppen til å vare lengst mulig er derfor verdiful kunnskap for alle musikere, i tillegg til kunnskap om hva vi kan gjøre, helt konkret, for å oppnå det vi ønsker musikalsk - enten dette er hurtighet, presisjon, stor klangrikdom eller ganske enkelt at kroppen ikke oppleves å stå i veien for våre musikalske intensjoner.

Som yrkesgruppe scorer musikere høyere enn andre yrkesgrupper både når det gjelder forekomst av belastningsskader i muskel-og skjelettsystemet og grad av angst-relaterte lidelser. Det verserer mange teorier og myter om hvorfor dette er tilfelle men det er et faktum at yrkesmusikere møter meget spesifikke fysiologiske og nevrologiske krav og utfordringer. Derfor trenger vi som musikere detaljert kunnskap om kroppen og den helt spesifikke koordinasjonen mellom de mobiliserende og stabiliserende strukturene i kroppen som trengs for å spille et instrument på profesjonelt nivå.

 Å få tilgang til og å mestre denne koordinasjonen er noe som kan trenes opp og som, når den er oppøvd, kan være et svært viktig verktøy både for musikklærere og utøvere, amatører og profesjonelle. Hensikten med Timani er å gi musikere konkrete verktøy for en sunn og naturlig måte å bruke kroppen på mens man spiller og synger, slik at vi kan arbeide mer målrettet og effektivt på lag med kroppen. Her går vi forbi det rent spilletekniske og jobber med både lokale og mer generelle stabiliserende og mobiliserende strukturer i kroppen. Timani som metode har derfor lik relevans for alle instrumenter så vel som for sangere.

Timani er et supplement til tradisjonell musikkundervisning og utdannelse og er utviklet av den norske pianisten  Tina Margareta Nilssen, grunnlegger av Timaniakademiet i Oslo. Timani undervises som privatundervisning men også som helgekurs, workshops, intensivkurs, temakurs, foredrag m.m.